中醫體質辨識關于在養生中如何處理養形和養神關系問題，《靈樞本神》的論述告訴了我們答案。其曰：“故鉀者之養生也，必順四時而適寒輯。和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是則僻邪不至，長生久視。”認為明智的人進行養生，必定頎應四季的時令，適應寒署的不同變化，調和情志，安定起居，調節陰陽剛柔。這樣，病邪就不來伎擾，而能長壽。
顯然，作者認為調神是養生的重要內容之一，并突出調和人的七悄變化，防止過于喜怒哀樂是調神養生的主要方面之一。但在此并沒有單純討論神的調養，而是把調神置于順應四時陰陽變化、調攝生活起居等原則之中。可以體會其形神共養，內外同調的思想內涵，含義深刻，給人以啟迪。形神共養的養生原則是建立在中醫體質辨識對形神關系的認識之上的。
